ĐAU ĐẦU – MẤT NGỦ

Bác sĩ tư vấn bệnh mất ngủ

Bác sĩ tư vấn bệnh mất ngủ

Giấc ngủ với con người là thời gian vàng giúp cơ thể tự điều chỉnh, cân bằng các yếu tố nội – ngoại sinh, phục hồi sức khỏe cũng như hoạt động của tất cả các cơ quan. Trung bình, mỗi người cần ngủ ít nhất từ 6 – 8 giờ mỗi ngày. Giấc ngủ đêm tốt cho sức khỏe hơn giấc ngủ ban ngày. Dù do nguyên nhân …

Đông y chữa triệu chứng mất ngủ

Đông y chữa triệu chứng mất ngủ

Theo Đông y : Mất ngủ gọi là chứng “thất miên”, “bất mị”, “bất đắc miên”… và thường kèm thêm các triệu chứng: đau đầu, váng đầu, tâm phiền, hay quên. Đông y trị bệnh đều dựa trên nguyên tắc bất di bất dịch: bổ chính khu tả, bổ nhiều tả ít, bồi bổ chính khí, đẩy lui tà khí, lấy cân bằng cơ thể làm …